Werde gesünder, stärker, und baue dir eine eigene Bewegungspraxis auf, die dir dein Leben lang erhalten bleibt und mit dir wächst!

Willkommen!

Akupara Yoga entwickelt sich weiter.

Aus klassischem Yogaunterricht ist ein klarer Fokus entstanden: strukturiertes, intelligentes Mobility Training.

Denn nachhaltige Beweglichkeit entsteht nicht durch passives Dehnen,
sondern durch Kraft, Kontrolle und ein Verständnis für Anpassungsprozesse im Körper.

Akupara steht heute für gezielte Bewegungsarbeit –
präzise, progressiv und persönlich begleitet.

Beweglichkeit bedeutet nicht, möglichst flexibel zu sein.
Sie bedeutet, aktiv Kontrolle in neuen Bewegungsradien zu entwickeln.
Kraft in Endpositionen aufzubauen.
Und den Körper langfristig belastbar zu machen.

ALLE ANGEBOTE

LIVE

Nimm an meinen Onlinekursen teil und übe Mobility für Ashtanga mit mir oder lerne was es heißt, frei zu atmen.
Nach jedem Kurs ist Raum für Fragen und gemeinsamen Tee.

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Events

Hier gibt es alles von kleinen Workshops bis hin zu einwöchigen Retreats mit spannenden Themen.

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BLOG

Alles rund um Yoga-Philosophie, die Wissenschaft des Atmens, und alles zum Thema Bewegung.

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ONLINE STUNDENPLAN

Wenn du auf den Button ‚Kurs buchen‘ klickst, wirst du zu meiner Momoyoga-Buchungsseite weitergeleitet. Dort findest du den wöchentlichen Zeitplan, Preisoptionen, Informationen über mich und auch Informationen zu allen Kursen.

Sobald du dich entschieden hast, an einem Kurs teilzunehmen, musst du dich nur mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse anmelden und kannst dann mit jeder gewünschten Zahlungsoption loslegen. 🙂

Alle Preisoptionen findest du ebenfalls auf Momoyoga (natürlich kannst du auch für eine kostenlose Probestunde vorbeischauen).

Jede*r sollte Yoga machen können. Kannst Du dir die Kurse bei mir nicht leisten, sprich mich bitte an und wir finden einen Weg.

!!!Es gibt Kurse, die grundsätzlich auf Spendenbasis angeboten werden. Diese sind entsprechend gekennzeichnet!!!

Mo

Keine Kurse

Di

Mobility for Ashtanga

07:30 – 09:00

Atemtraining
18:00 – 19:00
Spendenbasis

Mi

Keine Kurse

Do

Ashtanga in Alignment
17:30 – 19:00

Fr

Keine Kurse

Sa

Start your day right
08:00 – 9:00
Spendenbasis

So

Keine Kurse

Noch Fragen?

Schreibe mir mit allen Fragen rund um die Online Kurse oder andere Angebote.
Ich bin gerne für Dich da und möchte, dass Du dich willkommen fühlst.