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WEBINARS WORKSHOPS
RETREATS

AUG.

9.

Yoga Nidra meets Freediving
10 - 13 h - Sampoorna Yoga Wetter

Tauche ein in einen besonderen Workshop, der das Atemtraining aus dem Freitauchen mit der tiefen Entspannung des Yoga Nidra verbindet.
Erfahre, wie CO2-Training nicht nur Deine Stressresistenz erhöht, sondern auch deinen Schlaf verbessert und Dein Nervensystem beruhigt.
Erlebe die tief gehende Entspannung von Yoga Nidra, die Körper und Geist in einen Zustand vollständiger Regeneration bringt.
Löse innere Spannungen, aktiviere Deine Selbstheilungskräfte und verbleibe in einem Gefühl tiefen Wohlbefindens und innerer Verbundenheit.

OCT.

1.- 8.

Yoga & Freediving in Amorgos

This retreat guides you to your own inner calm.

There are two yoga classes waiting for you everyday, wonderful mediterranean cuisine and a ten minute walk to the beach.

We are meeting up with my partner Alex from Corfufreediving to combine the dynamic meditation of my Yoga classes with the opportunity to go diving in the memorable underwater world around Amorgos, a wonderful greek island.

Get all the info regarding Yoga, freediving, location, and your stay below.

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Feel free to contact me about the online courses and retreats.

I am here to make you feel welcome and also to find out if we’re a good fit.